Rethemo – Relax – Therapy – Movement

Med. Qi Gong

& Faszien-Yoga

rethemo ist deine persönliche Online-Plattform für zu Hause oder unterwegs. Mit rethemo kannst du ganz bequem üben – wann und wo immer du willst. rethemo bietet dir die perfekte harmonische Kombination aus Qi Gong, Yoga und Tai Chi. In einer einzigartigen Darstellung angelehnt an fernöstliche Kampfsportarten.

Folgende Qi Gong- & Faszien-Yoga-Sets kannst Du erlernen:
 
  • Wu Dang Qi Gong – Fünf Organe
  • Wu Dang Qi Gong – Five animals
  • Shaolin Qi Gong – Atemübungen
  • Shi Ba Shi Teil 1 – 18 harmonische Übungen des Taiji Qi Gong,
  • Shi Ba Shi Teil 2 – 36 Übungen des Taiji Qi Gong 
  • Hui Chun Gong – Rückkehr des Frühlings
  • Lian Gong – Kraftaufbau
  • Ba Duan Jin Qi Gong – 8 Brokate
  • Die 13 großen Reserven Qi Gong
  • Gelenk Qi Gong 
  • Dehnübungen, Faszien-Yoga und Yoga
Michaela Barth-Frey - Heilpraktikerin
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Über rethemo

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Was ist Qi Gong?

Qi Gong erklärt

Qi = Lebensenergie
Gong = Fertigkeit

…es ist die Fertigkeit, die Lebensenergie zu konzentrieren und im Körper zirkulieren zu lassen – und das schon seit 3000 Jahren. Es ist die Bewegungs- und Behandlungskunst der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das integrierte Faszien-Yoga intensiviert dabei die Wirkung des Qi Gong.

Warum Qi Gong?

Für Deine Gesundheit

Jeder kann von den Übungen profitieren. Ohne besondere Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen bzw. Beschränkungen, wie Alter oder Gelenkigkeit Qi Gong dient vor allem der Gesunderhaltung und der Vorbeugung von Krankheiten. Es ist eine wirksame Methode, das eigene Wohlbefinden zu steigern sowie die Heilung zu beschleunigen.

Geist, Körper & Seele

Perfekte Kombination

Qi Gong vereinigt Geist, Körper & Seele. Durch Haltung, Atmung und gezielte Bewegungen sind Qi Gong Übungen eine perfekte Methode, um die mentale und körperliche Gesundheit zu erhalten. Auch diverse Krankheitssymptome können durch Qi Gong Übungen verbessert werden.

Über mich

Michaela Kürth

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